オスグッドとは
オスグッド・シュラッター病(Osgood-Schlatter disease)とは、成長期(10〜15歳)に発症する成長痛で、膝関節の下の骨(脛骨粗面)がポコンと飛び出すのが特徴です。
骨の発育期に激しいスポーツを繰り返すことにより発症しやすく、「跳ぶ、走る、ボールを蹴る、階段の上り下り、正座」などが困難になります。
オスグッドは何故おこる?
子供の骨には、その両端に「骨端線(成長線)」という軟骨部分があります。 (骨が成長し、伸びる部位)
脛骨(膝の下の骨)の端にもこの骨端線があり、膝蓋腱(しつがいけん:太ももの筋肉が膝下から腱になっている所) が付着しています。
この膝蓋腱が付着している部位を脛骨粗面というのですが、太ももの筋肉(大腿四頭筋)の収縮する力が繰り返しこの部位に加わると、絶えず引っ張られる状態になり、骨端の一部が剥離や炎症を起こします。 また、剥離骨折が修復されるとき、不整に修復されることにより、骨の隆起が起こります。
成人になると、骨端線は軟骨から硬い骨に変わりますので、オスグッドは起こらなくなります。しかしながら、隆起した骨の変形はそのまま残ります。
その原因と対策
体の使い方、特に、足の筋肉の偏った使い方に起因することが多いのです。
体を鍛えるときや運動をするときに、大腿四頭筋ばかりに負荷(負担)がかかるようにしないで、ハムストリング(大腿二頭筋や半腱半膜様筋)や内転筋、外転筋など、太ももの裏側や外側、内側をまんべんなく使うようにすることで、太もも全体の筋肉のバランスを保ちます。
そうすることにより、脛骨粗面に加わる負担が軽減するので、症状の悪化を防ぐことができます。
自分で出来ない場合や、より効果的に実践するためには、バランス療法により施術することが大切です。
対処について
症状が激しい場合、大腿四頭筋を過度に使う「跳ぶ、跳ねる、ボールを蹴る」といった動作は控えるようにしましょう。
また、運動するのであれば、大腿四頭筋のストレッチを十分に行い負担を軽くすることが肝心です。
痛くない施術
過度に緊張した大腿四頭筋をゆるめ、障害を受けた膝蓋靭帯を無痛の手技で整復していきます。
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