膝内障（しつないしょう）

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オスグッドとは

オスグッド・シュラッター病（Osgood-Schlatter disease）とは、成長期（10〜15歳）に発症する成長痛で、膝関節の下の骨（脛骨粗面）がポコンと飛び出すのが特徴です。

骨の発育期に激しいスポーツを繰り返すことにより発症しやすく、「跳ぶ、走る、ボールを蹴る、階段の上り下り、正座」などが困難になります。

オスグッドは何故おこる？

子供の骨には、その両端に「骨端線（成長線）」という軟骨部分があります。
（骨が成長し、伸びる部位）

脛骨（膝の下の骨）の端にもこの骨端線があり、膝蓋腱（しつがいけん：太ももの筋肉が膝下から腱になっている所）　が付着しています。

この膝蓋腱が付着している部位を脛骨粗面というのですが、太ももの筋肉（大腿四頭筋）の収縮する力が繰り返しこの部位に加わると、絶えず引っ張られる状態になり、骨端の一部が剥離や炎症を起こします。　また、剥離骨折が修復されるとき、不整に修復されることにより、骨の隆起が起こります。

成人になると、骨端線は軟骨がら硬い骨に変わりますので、オスグッドは起こらなくなります。しかしながら、隆起した骨の変形はそのまま残ります。

その原因と対策

体の使い方、特に、足の筋肉の偏った使い方に起因することが多いのです。

体を鍛えるときや運動をするときに、大腿四頭筋ばかりに負荷（負担）がかかるようにしないで、ハムストリング（大腿二頭筋や半腱半膜様筋）や内転筋、外転筋など、太ももの裏側や外側、内側をまんべんなく使うようにすることで、太もも全体の筋肉のバランスを保ちます。

そうすることにより、脛骨粗面に加わる負担が軽減するので、症状の悪化を防ぐことができます。

自分で出来ない場合や、より効果的に実践するためには、バランス療法により施術することが大切です。

対処について

症状が激しい場合、大腿四頭筋を過度に使う「跳ぶ、跳ねる、ボールを蹴る」といった動作は控えるようにしましょう。

また、運動するのであれば、大腿四頭筋のストレッチを十分に行い負担を軽くするとともに、運動後のアイシングを忘れないようにし、炎症が残らないようにすることが肝心です。